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La sauna también se llama sala de vapor de sudor, se originó en Finlandia, incluye sala de vapor seco y sala de vapor húmedo, pero la gente comúnmente dice que la sala de sauna es sala de vapor seco, la sala de vapor es sala de vapor húmedo.La sauna tradicional es el uso de piedra mineral en llamas, agua en la parte superior para producir vapor, y la moderna es el uso de iones negativos e infrarrojos lejanos para lograr el efecto de sauna, sala de sauna con pérdida de peso, desintoxicación, reumatismo y otros efectos, mucho amado por los consumidores.

Sauna está en el estado estático del ambiente de alta temperatura, a través del sudor corporal para consumir grasa subcutánea, para que pueda perder peso fácilmente con comodidad.Según las pruebas, 10 minutos de sauna equivalen a correr 10 kilómetros, por lo que tiene el efecto de mantenerse en forma y perder peso.Además, cuando el cuerpo suda para eliminar la suciedad subcutánea, puede mejorar la permeabilidad de las células epidérmicas, activar las células, por lo que también tiene el efecto de la belleza del cuidado de la piel, retrasa el envejecimiento.